頸因性頭痛:我有嗎?
國際頭痛學會 (International Headache Society) 整理頸因性頭痛有以下症狀,如果您有出現類似情形,請務必持續觀察,如有需要,盡早尋求專家的協助。
國際頭痛學會 (International Headache Society) 整理頸因性頭痛有以下症狀,如果您有出現類似情形,請務必持續觀察,如有需要,盡早尋求專家的協助。
- 辦公勞累、特定姿勢維持太久,可能會引發疼痛,且疼痛的程度差不多 (通常不會抽痛)。
- 疼痛大多位於單側的額部、顳部。
- 常常伴隨同側的肩頸痠痛,有些人還會有眼窩腫脹、視力模糊、怕光等情況。
- 症狀持續的時間不一定;會有按壓痛;止痛藥物的效果有限。
- 過去可能有頸部疼痛、外傷等相關病史。
頭痛居然跟頸部有關係
現代人的生活被 3C 產品圍繞,上班時盯著電腦螢幕,下班後,即使窩在床上、沙發上,手機、平板依舊不離身,讓頸部長時間承受巨大的壓力,引起局部肌肉緊繃、結構失衡。 談到頸部問題,很多人第一印象就是肩頸痠痛、膏肓緊繃、手臂痠麻。但頸椎出了狀況,居然會引發頭痛?究竟是如何發生的? |
1. 後頸部肌肉過度緊繃:頭部的重量約為體重的 10%,為了維持頭部的穩定,頸部的負擔很大,一旦後頸部的肌肉過度緊繃,就有可能牽扯到頭部的筋膜,而這些筋膜富含痛覺神經,若是被過度刺激,就有可能誘發頭痛的症狀。
2. 頸神經壓迫:每一節頸椎都有神經穿出,而不同的感覺神經所掌管的區域也不相同。如下圖所示,後腦杓的區域,主要由第二節頸神經 (C2)、第三節頸神經 (C3) 所支配。當這些神經受到壓迫,便是頭痛的開端。此外,由於上段頸椎的神經分支與掌管顏面部的三叉神經有連結,因此頸因性頭痛的個案才會出現前額痛、眼眶腫脹等症狀。
頸因性頭痛的成因
頸因性頭痛與姿勢不良息息相關,無論是低頭駝背,或是頭部過度向前伸,都會讓頸部的壓力提升 3-5 倍之多,過多的負擔使得肌肉逐漸緊繃,最後產生頭痛。
頸因性頭痛與姿勢不良息息相關,無論是低頭駝背,或是頭部過度向前伸,都會讓頸部的壓力提升 3-5 倍之多,過多的負擔使得肌肉逐漸緊繃,最後產生頭痛。
此外,還有以下可能原因:
- 頸椎退化:常見於一些高齡者。因為頸部長期負擔過大,加速結構的退化,如韌帶肥厚、骨刺增生、神經通道狹窄,都有可能進一步刺激頸神經。
- 外力衝擊傷害:當頸部受到外力衝擊,如車禍、運動傷害,瞬間的甩動拉扯會傷害頸部組織,除了影響維持穩定的肌肉、韌帶,還可能損害神經、血管,造成頭痛、頭暈、肢體無力麻痛等症狀。
- 其他因素:感染、腫瘤、骨折等。
結論
頭痛的原因很多,大致分為病灶在頭部,或是頭部以外的區域,而頸因性頭痛便是屬於後者。不過在臨床上,各種頭痛的症狀有時相當類似,難以區辨源頭。若是頭痛久久不癒,記得要尋求專業的協助,透過評估分析,才能得到適切的協助,以免越來越嚴重。
頭痛的原因很多,大致分為病灶在頭部,或是頭部以外的區域,而頸因性頭痛便是屬於後者。不過在臨床上,各種頭痛的症狀有時相當類似,難以區辨源頭。若是頭痛久久不癒,記得要尋求專業的協助,透過評估分析,才能得到適切的協助,以免越來越嚴重。